Lo típico, a veces
nos ponemos a pensar en cosas que en un principio no parecen llevar a ninguna
conclusión válida. Por ejemplo en algún momento del día que estás en un lugar
en el que hay poco ruido, poca gente, o simplemente un lugar aburrido, tu mente
sin que te des cuenta se desconecta( a veces no nos damos cuenta) y de repente
estamos en otro mundo, y nos vienen ideas a la mente, problemas que no hemos
resuelto, sentimientos sin definir, y te comes la olla o te metes mas en el
pensamiento porque lo quieres disfrutar.
Los pensamientos que nos vienen son normalmente sobre cosas
que nos preocupan, cosas que nos han preocupado o cosas que nos preocuparán,
por ejemplo: el examen que acabo de hacer no lo he contestado del todo bien,
que poco tiempo he tenido para estudiar,
una de mis amigas ha tenido un problema con los padres, el chico que me
gusta no me dice nada, ya estoy cansada de la relación y no sé como decirlo,
estoy triste por tal cosa o tal otra… etc Todas estas cosas nos rondan por la
mente lo queramos o no, nos produce un zumbido que nos es difícil de ignorar,
muchos problemas luego se solucionan y sientes como que la vida es genial y que
todo era muy fácil y tal y cual, muchas veces lo que podemos hacer es: antes de
comernos la olla con algunos problemas podemos ponernos a analizarlos
tranquilamente, en un lugar en el que te sientas seguro y cómodo, poco a poco
le vas dando forma a tus pensamientos, los vas ordenando, buscas soluciones, lo
miras desde todo los lados, porque no podemos solucionar algo que no conocemos!
Primero tenemos que conocer el problema de las cosas y después restarles
importancia y por último tenemos que intentar solucionarlos!
Un besoo J
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